【努力レベルの底上げ1】週3日のランニング2週間続いた
週1走る+週1筋トレは
そんなにキツくないけど
週3ラン+筋トレ(20分×2.40分×1)は
かなりキツい。
でも、2週間続けられた。
ただ、仕事もキツかったので
心も身体もボロボロです。
でも、平日走って気づかされた
俺はまだ本気出してない!!
ってことに
まだモテるためだけでなく
仕事でもプライベートでも
努力できる部分はたくさんあることに
気づかされた。
もっと努力レベルを底上げするぞー。
(でも、今日は体調悪いから早く寝よう…)
いつか最高の自分になるために
あきらめません。勝つまでは。 HITOSHI